Dołącz do naszej szkoły Kung Fu
Rozpocznij niezapomnianą podróż w świat Wing Tsun – tradycyjnej sztuki walki, która łączy skuteczną samoobronę, rozwój fizyczny i mentalny.
Dlaczego warto wybrać Wing Tsun?
Praktyczna samoobrona – poznaj techniki, które pozwolą Ci skutecznie chronić siebie i swoich bliskich w każdej sytuacji.
Lepsza kondycja fizyczna – dynamiczne treningi poprawiają siłę, elastyczność i wytrzymałość.
Rozwój umysłowy – ćwicz koncentrację, dyscyplinę i odporność psychiczną.
Trenując z nami, nie tylko zyskasz umiejętności walki, ale także wzmocnisz ciało i umysł oraz staniesz się częścią wspierającej społeczności.
Pierwszy trening jest bezpłatny.
Zajęcia odbywają się w Gorzowie Wielkopolskim, we wtorki i czwartki w godzinach 19:00–20:30.
Skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją przygodę z Wing Tsun już dziś.
NEWS
Szczecin 2025
_________________________
Wing Tsun
Wing Tsun – sztuka walki stworzona z myślą o skuteczności
Wing Tsun to chińska sztuka walki, która – według legendy – została stworzona przez kobietę, aby móc skutecznie bronić się przed silniejszym przeciwnikiem. Styl ten opiera się na prostych, logicznych technikach, których skuteczność wynika z praw fizyki, mechaniki oraz głębokiego zrozumienia anatomii człowieka.
To system walki:
który nie wymaga dużej siły fizycznej ani przewagi wzrostu,
który działa skutecznie niezależnie od warunków fizycznych przeciwnika,
który kształtuje refleks, koordynację ruchową, spostrzegawczość i pamięć.
W odróżnieniu od wielu innych stylów, Wing Tsun:
nie naśladuje ruchów zwierząt,
nie zawiera efektownych, filmowych układów przypominających balet,
skupia się na realnych zastosowaniach w sytuacjach zagrożenia.
Wing Tsun wywodzi się bezpośrednio ze świątyni Shaolin i przez ponad 300 lat był przekazywany jako styl rodzinny. W 1950 roku w Hongkongu Mistrz Yip Man – słynny nauczyciel Bruce’a Lee – po raz pierwszy otworzył klasę dostępną dla szerszej publiczności, rozpoczynając nowy rozdział w historii tej niezwykłej sztuki walki.
Formy Wing Tsun
Siu Nim Tao
Pierwsza, ucząca podstaw forma Wing Tsun. Siu Nim Tao znaczy „mała idea”. Uczy między innymi jak obniżyć środek ciężkości, rozluźnć ręce, prawidłowo pracować łokciem przy wykonywaniu technik. Uczy również w praktyce kilku teorii obecnych w Wing Tsun. O tych teoriach dowiesz się na zajęciach.
Pierwsza forma Wing Tsun podczas całego etapu nauki, przygotowuje również ciało do tego co będzie działo się dalej, gdy przejdziemy do drugiej form Chum Kiu.
Chum Kiu
Druga z trzech form Wing Tsun. Chum Kiu znaczy „szukając mostu”. Zadaniem tej formy jest „nadbudowanie” informacji do wiedzy zdobytej podczas uczenia się pierwszej formy. Tutaj głównie kładziemy nacisk na to w jaki sposób wykorzystać, ćwiczony w pierwszej formie, obniżony środek ciężkości. Ta część Wing Tsun uczy obron, generowania sił oraz innych aspektów walki, o których dowiesz się na zajęciach..
Zanim zostaniesz mistrzem musisz poznać tą formę Bez niej nie poradzisz sobie z wiedzą która jest przed Tobą.
Biu Jee
Trzecia forma Wing Tsun. Biu Tze – znaczy „strzelające palce”. Ostatnia forma Wing Tsun uczona tylko mistrzów, zwana również, ze względu na jej zastosowania „formą wojenną”.
Przysłowie „Biu Tze nigdy nie opuszcza domu” oznacza, że naukę tej części Wing Tsun możesz zacząć gdy Twój mistrz zaufa Ci na tyle, aby zaczął przekazywać tą niesamowitą część Kung Fu.
Tak długo będziesz czekał na nauczenie się Biu Tze, jak długo będziesz budował zaufanie u swojego mistrza. Nie jest uczona w otwartych grupach.
Galeria
Łeba 2024
_________________________
Kecskemet 2023
_________________________
Łeba 2023
_________________________
Zakopane 2023
_________________________
Łeba 2022
_________________________
MISTRZOWIE
Yip Man
Wielki Mistrz Yip Man urodził się w 1893 roku w Fatshan. Już jako dziecko interesował się sztukami walki. Wiedzę na temat stylu Wing Tsun Kung Fu czerpał od Chan Wah Shuna, jednego z uczniów Leung Jana – pierwszek historycznie udokumentowanek postaci historycznej związanej z tym stylem. Gdy Chan Wah Shun zmarł, Yip Man podjął naukę u Ng Chu So, najstarszego ucznia swojego mistrza. Po kilku latach Yip Man był znany w całej okolicy jako niepokonany ekspert w sztukach walki. W wieku 15 lat Yip Man przeprowadził się do Hong Kongu, gdzie trenował przez 4 lata pod kierunkiem Leung Bika (syna Leung Jana). W latach 1914-1937 pracował w armii oraz policji. Od roku 1941 zaczął uczyć Wing Tsun Kung Fu w jednej z licznych przędzalni w Hong Kongu, ale po pięciu latach musiał zawiesić działalność swojej szkoły. Dopiero w 1950 roku 57-letni Yip Man otworzył pierwszą oficjalną szkołę Wing Tsun Kung Fu. Mieściła się ona przy Związku Zawodowym Pracowników Restauracji w Hong Kongu. W wieku 72 lat mistrz przeszedł na emeryturę i nauczał już tylko wybranych uczniów na lekcjach prywatnych w swoim domu. Jednym z nich był mistrz Leung Ting. 2 grudnia 1972 roku Wielki Mistrz zmarł w wieku 79 lat w swoim mieszkaniu na ulicy Tong Choi. Na motywach jego ciekawej i burzliwej biografii powstała cała seria filmów (np. “Ip Man”,”Ip Man 2″). Mistrz Yip Man był pierwszym nauczycielem Bruce’a Lee.
Leung Ting
Si-Jo Leung Ting rozpoczął trening Wing Tsun Kung Fu w wieku 13 lat. Jego pierwszymi instruktorami byli wujowie – Cheng Fook i Cheng Pak, ćwiczący w szkole Yip Mana. Mając 18 lat Leung Ting został asystentem w ich klubie i pomagał w jego prowadzeniu. Dopiero później był osobiście nauczany przez Yip Mana i został jego ostatnim prywatnym uczniem. Mistrz Yip Man przez całe życie udoskonalał system Wing Tsun, dlatego przekaz Si-Jo Leung Tinga, który uczył się go w ostatniej fazie życia Wielkiego Mistrza, różni się od innych odmian nauczanych w latach 50-tych. Si-Jo zmienił więc pisownię nazwy z Wing Chun na Wing Tsun, aby odróżnić swój przekaz od pozostałych. W 1972 roku Leung Ting założył International Wing Tsun Association. Propagował on Wing Tsun w Europie, a w latach osiemdziesiątych XX wieku uczynił go najpopularniejszą odmianą kung fu na świecie. Si-Jo Leung Ting wraz z mistrzem Yip Manem dopracowali program nauczania systemu Wing Tsun Kung Fu pozwalającego na przekazywanie wiedzy większym grupom osób. Ta specyficzna sztuka walki, która zawsze była przekazywana bezpośrednio z mistrza na ucznia wymagała usystematyzowania na potrzeby tworzenia większych szkół. Dzięki stworzeniu programu nauczania instruktorzy przekazują wiedzę swoim uczniom według jednolitych wytycznych, logicznych dla rozwoju ucznia.Leung Ting rozpropagował Wing Tsun Kung Fu na cały świat. Jest on autorem ponad 50 książek na temat Wing Tsun oraz innych
styli kung-fu.
Norbert Maday
Si-Kung Máday Norbert zaczął trenować Wing Tsun Kung Fu w wieku 14 lat. Jego pierwszym nauczycielem był Sifu Slavko Truntic z Jugosławii, który w latach 70-tych nawiązał kontakt z Si-Jo Leung Tingiem tworząc pierwsze stowarzyszenie Wing Tsun Kung Fu na terenie dawnego bloku wschodniego. W 1989 roku (Si-Kung miał wtedy pierwszy stopień mistrzowski) zostało zorganizowane pierwsze seminarium na Węgrzech. Wtedy Máday Norbert został prywatnym uczniem Si-Jo Leung Tinga. Obecnie Sikung Máday Norbert posiada 9. stopień mistrzowski E.E.W.T.O. i jest przewodniczącym Wschodnioeuropejskiego Stowarzyszenia Wing Tsun.
Regulamin szkoły
Zapoznaj się z naszym regulaminem
ZASADY SZKOŁY WING TSUN OBOWIĄZUJĄCE W POLSKIM STOWARZYSZENIU WING TSUN KUNG FU PRZYCHODZIMY NA TRENINGI PUNKTUALNIE
Punktualność jest oznaką grzeczności oraz szacunku dla mistrza oraz innych uczniów. Bądź zawsze na kilka minut przed rozpoczęciem zajęć, abyś mógł się przebrać i wraz z innymi poczekać na Sifu.
STRÓJ ORAZ OCHRANIACZ
Jesteśmy Klubem Polskiego Stowarzyszenia Wing Tsun dlatego też strój jest naszą wizytówką i wyróżnikiem jak nazwisko dla jednej rodziny. Używane przez nas ochraniacze nie tylko mają zapobiegać możliwości wystąpienia kontuzji ale pomagają w przyswojeniu prawidłowych technik Wing Tsun.
Ochraniacz można kupić u Instruktora.
UKŁON WCHODZAC ORAZ WYCHODZAC Z SALI
Sala treningowa jest miejscem gdzie zdobywasz wiedzę. Oddając tradycyjny ukłon pokazujesz, że szanujesz to miejsce, wiedzę, którą tu zdobywasz oraz ćwiczących w nim kolegów.
ĆWICZYMY TYLKO TO CO POKAZUJE NAUCZYCIEL
Musisz zdawać sobie z tego sprawę oraz z tego, że techniki Wing Tsun nie powstały dla zabawy i mogą być bardzo niebezpieczne, dlatego wykonuj tylko te ćwiczenia które zostały pokazane i w sposób w jaki zostały pokazane!
ZACHOWAJ WŁAŚCIWĄ POSTAWĘ
Twoja postawa na treningu świadczy o Tobie oraz Twoim podejściu do wiedzy, która chcesz poznać. Dbaj o siebie, swoje zachowanie i gesty. Mowa ciała i strój też opisują ciebie wystarczająco – dbaj o to żeby było to po prostu schludne i zadbane.
SZANUJ SIEBIE I INNYCH
Musisz o tym pamiętać i swoją postawą szanować siebie, kolegów oraz wiedzę, którą chcesz poznać.
Niedopuszczalne jest przychodzenie na zajęcia pod wpływem alkoholu czy narkotyków . W takim przypadku osoba zostanie natychmiast wykluczona z klubu bez prawa powrotu !!!
ZWRACAJ SIĘ DO INSTRUKTORA Z SZACUNKIEM UŻYWAJĄC ZWROTU „SIFU” LUB „SIHING”
Wing Tsun to nie tylko sztuka walki, ale też część kultury pochodzącej z Chin.
Ćwicząc Wing Tsun poznajesz jedno i drugie. Wiedza, która zdobywasz ma ponad 300 lat i wymaga wiele trudu, żeby ją poznać. Dlatego też zwracaj się do instruktora oraz „starszych” kolegów tradycyjnymi zwrotami SIFU lub SIHING. Zasłużyli na to swoją postawą i zaangażowaniem.
WITAJ INSTRUKTORA TRADYCYJNYM UKŁONEM
Ukłon jest tradycyjnym powitaniem oraz wyrażeniem szacunku.
ZAWSZE DZIĘKUJ UKŁONEM ZA POPRAWIENIE BŁĘDÓW ORAZ UZYSKANE WSKAZÓWKI
Ukłon jest tradycyjnym podziękowaniem.
PRZED ZAJĘCIAMI BIŻUTERIĘ POZOSTAW W DOMU
Mając na sobie biżuterię zwiększasz prawdopodobieństwo doznania kontuzji samemu lub spowodowania urazu u Twojego kolegi. Nawet niechcący kolczyk może zaczepić o ubranie i rozerwać ucho, dlatego też noszenie biżuterii podczas ćwiczeń jest absolutnie zakazane.
ĆWICZ I STARAJ SIĘ ZAPAMIĘTAĆ JAK NAJWIĘCEJ
Przychodząc na zajęcia Twoim celem jest jak najlepiej poznać Wing Tsun Kung Fu. Żeby to osiągnąć musisz ćwiczyć z zaangażowaniem. Pamiętaj, że każdy kiedyś zaczynał ale tylko wytrwałością i ciężką pracą można osiągnąć cel.
STOSUJ TECHNIKI WALKI TYLKO W SYTUACJACH ZAGROŻENIA
Wing Tsun służy do walki i w tym celu został stworzony. Jego techniki mogą być bardzo niebezpieczne. Musisz zdawać sobie z tego sprawę. Dlatego też techniki Wing Tsun wolno zastosować Ci tylko i wyłącznie do obrony siebie lub innych osób. Niedopuszczalne jest stosowanie technik np. w celu popisania się.
ODNOŚ SIĘ Z SZACUNKIEM DO BRACI I SIÓSTR KUNG FU ORAZ POMAGAJ MŁODSZYM I MNIEJ ZAAWANSOWANYM
Szkoła Wing Tsun jest jak rodzina, ćwiczący są dla siebie „braćmi i siostrami kung fu”. Tylko w dobrej atmosferze oraz przy wzajemnej pomocy i szacunku możliwe są szybkie i efektowne postępy w opanowaniu wiedzy. Twoja postawa wobec innych ćwiczących jest bardzo ważna, jeśli będziesz utrudniał koledze wykonanie techniki on niczego się nie nauczy a pewnie przy najbliższej okazji utrudni Tobie. Ułatwiając mu przez np. „podkładanie się” spowodujesz, że będzie miał fałszywy obraz swoich umiejętności. Dlatego też bądź naturalny i traktuj innych tak jakbyś chciał by oni traktowali Ciebie.
DBAJ O DOBRE IMIĘ STYLU KTÓRY POZNAJESZ.
To tak jakbyś mówił niewłaściwie o sobie.
Dbaj o to co sam tworzysz – A tworzysz naszą wspólną społeczność.
Ćwicząc Wing Tsun jesteś częścią rodziny Kung Fu oraz częścią tradycji powstałej w XVII wieku w Klasztorze Shaolin. Swoim zachowaniem, postawą, wypowiedziami dajesz świadectwo szacunku wobec ludzi, którzy włożyli trud by ta wiedza mogła trafić do Ciebie.
Kontakt
Skontaktuj się z nami
66-400 Gorzów Wielkopolski
ul. Szwoleżerów 2 / SP13
Wtorek: 19:00 - 20:30
Czwartek: 19:00 - 20:30
Czwartek: 19:00 - 20:30
E-mail:
Zapisz się na darmowy trening!
Wypełnij formularz – odpowiemy w ciągu 24 godzin.
Pierwszy trening jest darmowy i niezobowiązujący.
Formularz kontaktowy